いやぁ、帰省中、面倒くさかったから如何なる薬も服薬停止しちゃった。
本当はいけない、主治医に相談しないといけないところ。
眠剤は夏休みに入ってからストップしてたけど、幾晩も眠りが浅い時には抗不安剤飲んで眠るようにしてた。
が、実家に行くと毎日出歩いてるからか、仕事量が減ったからか、眠れる眠れる。ワンコもつられて一緒にグーグー。
東京に戻ってきても、私もワンコも疲れてる？からかグーグーグーグー。
今朝は早起きの予定が9時台まで２人でベッドで微動だにせず寝てた。
いやぁ、心理的なものだなぁ、睡眠は。
